Cuarta Clase 29/11/2023
- Darle densidad al empuje
-Controlar la llegada con el estomago y no con los pies
Tercer clase 22/11/2023
- Seguir laburando el problema del chamuyo de la salida en el 3.
- Ojo con la disociacion en la salida en el 3
- Mejorar el apoyo del pie y la fuerza de tobillo. Enfocarse en llegar a un eje perfecto
- Relajar la pierna libre en las sacadas tambien, llevar por el piso y "hacer punta"
Segunda clase 16/11/2023
Mejoré el empuje, Petra mejoró el no descolocar la cadera pero hay que seguir trabajando en lo mismo.
A veces chamuyo mi salida en el 3. Mantener las lineas en los pies
No dejar que la pierna vaya antes que el torso NUNCA
**NO JUNTAR APURADO**
Petra tiene que laburar en sus ochos adelante
Primera clase 8/11/2023
Laburar en conocernos. No tenemos lineas claras. No empujamos el piso. De la cintura para arriba estamos bien.
